Herbal : Mengurangi Berat Badan

Sebuah problem yang sering dihadapi semua orang, terutama remaja. Masalah ini sering  membuat kita kurang percaya diri. Sebenarnya banyak cara untuk mengurangi berat badan, diantaranya : olah raga dan sering beraktivitas. Tetapi bisa juga dengan kita menggunakan ramuan tradisional, berikut resepnya:

sediakan 3 sendok makan teh
1 buah jeruk nipis
1 gelas air masak
campurkan perasan jeruk nipis dengan segelas air teh, aduk sampai rata
pakai ramuan ini setiap pagi dan sore (masing masing setengah gelas)

Jika anda tak sempat berolah raga, maka gunakanlah kegiatan rutin sebagai sarana olah raga, misal jika jarak  antara rumah dan kantor dekat, maka turunlah dari mobil gunakan jalan kaki menuju kantor.

Berat badan hanya akan efektif diturunkan jika anda mau bergerak, berjalan kaki, berlari atau aktivitas lainnya.

Semoga bermanfaat

Posted in: OBAT TRADISIONAL